Adaptation du livre Primal Endurance, 350 pages (de novembre 2016 à avril 2017)

Dans ce formidable guide spécial entraînement et santé destiné aux sportifs d’endurance, Mark Sisson décrit la méthode innovante avec laquelle il a permis à son co-auteur, Brad Kearns, d’engranger les succès. Grâce à son principe d’entraînement sain qui améliore les performances, Kearns a remporté six fois l’IronMan d’Hawaï. Un ouvrage fascinant, qui prouve que le sport performance et le sport santé ne sont pas forcément incompatibles.

Ce projet de traduction m’a permis d’accroître considérablement mes connaissances sur l’entraînement d’endurance et le fonctionnement des différents systèmes d’énergie du corps. Je tire une fierté particulière de la transposition réussie des métaphores et des images que Sisson utilise pour initier le lecteur aux fondements physiologiques complexes à partir desquels il a élaboré sa formule gagnante. C’est ainsi que j’ai créé une version allemande encore plus vivante et accessible que le texte source anglais. C'est ça l'effet plus !